27 FEBBRAIO 2021
Un workshop dedicato ai Sette Chakra
- Evento online tramite la piattaforma Zoom
- 1 mattina di pratica: meditazione e asana
- Segui le dirette in streaming direttamente da casa
- Un percorso adatto a tutti
- Le pratiche rimarranno disponibili per 72h
- Le pratiche verranno inserite sulla scuola Yoga Academy
Prendi parte ad un workshop dedicato ai chakra per approfondire questo argomento di fondamentale importanza per la tua pratica.
Partecipa a questo viaggio di una mattina assieme a me per risvegliare la tua energia vitale (il prana) e per muoverti consapevolmente attraverso i chakra,
elevando delicatamente il tuo potere, la tua salute, la tua luce interiore.
Questo workshop di una mattina comprende due pratiche, una di meditazione e una di asana.
Non solo, oltre a queste, è inclusa anche la Guida ai Sette Chakra di Yoga Academy.
Si tratta di un approfondimento che ti consentirà di conoscere tutto ciò che c’è da sapere su ognuno dei 7 chakra.
Scoprirai in che modo sono connessi alla nostra vita e come puoi mantenerli in equilibrio.
IL PROGRAMMA
Ecco il programma del Morning Chakra Workshop
L’evento si terrà sulla piattaforma Zoom!
Ecco il programma:
- 7:30 – 8:15 Rituale Cerchio Iniziale + Meditazione + Journaling Un’esperienza energetica in cui utilizziamo la meditazione e una contemplazione profonda come strumento per aprire e allineare i chakra, invocando le qualità di ognuno con visualizzazioni e mantra.
- 10:00 – 12:00 Pratica Body Mind Flow Yoga / Cerchio finale, condivisione e domande Una sessione di 90 minuti in cui sarò la pratica di asana e movement lo strumento di esplorazione, allineamento e fioritura dei 7 chakra.
IL PROGRAMMA
Ecco il programma del Morning Chakra Workshop
L’evento si terrà sulla piattaforma Zoom!
Ecco il programma:
- 7:30 – 8:15 Rituale Cerchio Iniziale + Meditazione + Journaling Un’esperienza energetica in cui utilizziamo la meditazione e una contemplazione profonda come strumento per aprire e allineare i chakra, invocando le qualità di ognuno con visualizzazioni e mantra.
- 10:00 – 12:00 Pratica Body Mind Flow Yoga / Cerchio finale, condivisione e domande Una sessione di 90 minuti in cui sarò la pratica di asana e movement lo strumento di esplorazione, allineamento e fioritura dei 7 chakra. Una pratica adatta a tutti i livelli in cui la sola e unica qualità richiesta è la voglia di esplorare.
Iscriviti al Morning Chakra Workshop
Il workshop è accessibile gratuitamente agli iscritti di Yoga Academy. Se non sei iscritto puoi scegliere se acquistare il pacchetto Workshop + Guida, oppure iscriverti a Yoga Academy e avere quindi accesso automatico al Workshop.
Riceverai la Guida a partire dal 20 Febbraio