Eremito retreat

In questo Retreat l’esperienza del Free Movement sarà molto presente.

È una meditazione in movimento potente e trasformativa che viene da tradizioni di migliaia di anni.

Come dico sempre, le asana mi hanno insegnato come funziona il mio corpo, mi hanno insegnato ad ascoltarlo, ad amarlo e a rispettarlo così come a riconoscere la sua forza, le sue potenzialità e i suoi limiti.

Il Free Movement è ciò che mi ha ricordato chi sono davvero, ciò che ha ispirato la mia creatività e la voglia di esprimermi fuori dal materassino.

Ha stimolato il mio cuore a battere seguendo il flusso, la natura e la mia vibrazione più potente.

Insieme, andremo ad esplorare l’“Arte del movimento libero”, guidati dal respiro e dalla musica per liberare la nostra forza vitale creativa e coltivare pura libertà.