Anche se fuori tutto è incerto, possiamo sempre trovare un modo per sentirci bene, nel qui e ora. 

Yoga, meditazione, movimento libero per portare l’attenzione al momento presente rimanendo ricettivi a nuovi stimoli e alle nostre intenzioni. 

L’appuntamento è Lunedì 7 Settembre alle ore 07:00 di mattina!

Durata della pratica 30 minuti, per dimostrarti che non serve molto per sentirti bene e per acquistare una nuova abitudine. 

La diretta sarà nel mio canale Youtube “Denise Dellagiacoma” e la partecipazione è completamente gratuita.  Se te lo stai chiedendo, rimarrà online anche dopo il termine 😉