Unisciti a me per sei giorni di full immersion nella natura, nella pratica dello Yoga e della Meditazione e per scoprire una delle attività outdoor che più mi ha cambiato la vita: il surf.
In questo Retreat andremo ad esplorare e provare sulla nostra pelle il significato profondo della parola dello yoga e ciò che comprende.
La pratica comprenderà sessioni giornaliere di meditazione, pranayama, kriya e ovviamente di asana. Dalla pratica Vinyasa più creativo a quella dello Yin Yoga ristorativo e Nidra.
Sono comprese anche tre lezioni di surf (per tutti i livelli) e un picnic sulla spiaggia, per goderci l’oceano e il sole.
Di seguito ti elenco le attività di una giornata tipo del Retreat. L’arrivo in struttura è previsto entro il giorno 6 Luglio, entro le ore 15:00; mentre la partenza è prevista per il giorno 11 Luglio alle ore 15:00
“Permetti al tuo cuore di battere allo stesso ritmo di quello della Madre Terra, al respiro di fondersi con quello della Madre Terra e di danzare celebrando quest’unione e questa fratellanza”.
Il surf è lo yoga del mare, ti insegna cosa significa diventare un tutt’uno con l’elemento acqua, come rispettarlo e come fluire insieme.
Gli elementi saranno infatti parte integrante e d’ispirazione per le nostre pratiche e per il nostro viaggio interiore.
Questi sei giorni saranno per te un’occasione sacra per stare a contatto con la parte più profonda di te, ma anche con persone come te, con gli stessi interessi e la voglia di vivere un’esperienza di indimenticabile.
Andrai ad esplorare tutti i diversi aspetti dello Yoga con pratiche adatte a tutti i livelli.
Una location ideale per passare sei giorni insieme immersi nella natura! Il Surf Camp Dreamsea si trova nella città di Sintra. L’aeroporto più vicino è quello di Lisbona e dista 35km. Abbiamo preparato diverse tipologie di camera per offrirvi il massimo comfort possibile:
*Il trasferimento è autonomo. È possibile organizzare un transfer solo su richiesta.
Sarà un vero e proprio viaggio in progressione che ti darà la possibilità di conoscerti, ascoltarti e immergerti in pratiche diverse, creative e più o meno dinamiche.
Arriveremo a “giocare” anche con asana a te nuove e più avanzate, così da arricchire maggiormente la tua pratica e la consapevolezza del tuo corpo e del tuo potenziale.
IL PREZZO INCLUDE:
Si, tutti possono partecipare indipendentemente dal livello di pratica. Il BMF Weekend è adatto sia per chi già pratica Yoga sia per chi non ha mai praticato.
Niente di specifico, ma ti consiglio di indossare vestiti comodi.
Il menù è vegetariano e la cucina è organizzata e predisposta per gestire eventuali esigenze alimentari
I rimborsi sono previsti e variano a seconda di quanti giorni prima della partenza viene cancellata la prenotazione: